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疲労困憊

はい、最近かなり疲れがたまりやすくなってきてしまいました。
というか、練習前に必ず筋トレをしているせいか、インフルエンザでやせた分を取り戻すような勢いで腹筋がついてきているような気がします。
このままで行くと、腹筋が割れてくる可能性が…
まあ、腹筋は攻撃する筋肉というより、防御のための筋肉という認識ですが。
攻撃の筋肉は足ですね。
スクワットで鍛えているほうです。
蹴りは押し出すようにけるほうが攻撃力が高いそうです。
膝蹴りは堅いので当然大ダメージらしい。

さて、疲労がたまる理由は筋トレのみならず、いろいろあるとお思いのそこのあなた。
…本当に筋トレだけなのです。
夏合宿の時と春合宿の時で筋トレの担当者が変わり、中高と合唱をやっていた人から中高と体操をやっていた人にシフトした。
つまり、筋トレが若干ハードになってしまったのだ。
そして、夏合宿の時に筋トレを担当していた人が、筋トレの最中に笑いをとろうとしてくる。
それが辛くてたまらない。
ああ、何とかならんものか。
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B'zファンであり、阪神ファンであり、暇人。
アイドル・外国・巨人が苦手。
現在、田中門左衛門氏のブログ「風邪ニモ負ケズ」でも活動中。

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